Описание занятий в Барнауле про Отношения с мамой.
На наших занятиях мы вышли на то, что многие обиды и нерешенные задачи есть именно в отношениях с нашими мамами. Поэтому две встречи занимались этой темой.
Первое занятие.
Вначале делали работу "плохая мама". Потому что сразу работа с обидами на маму не пошла, мешало то, что вообще "мама несправедливая и девочек обидела очень сильно и нет ей прощения".
Мы ворошили слой этих знаний. И у всех было сильное удивление, когда поняли, что в нас живет целый слой знаний о том, что "мама плохая". Мы вытаскивали его и пересматривали. Выясняли, чьи это мнения в нас, почему мы приняли. Почему ядовитые слова всезнающей соседки так в нас отложились.
После этого появилось сильное желание рассмотреть, что же не так было в отношениях с мамой, прям любопытство.
Дальше мы выписывали списком наши претензии к мамам.
И работали с этими претензиями. Пробовали маму понять. Обоснованная ли претензия.
В итоге из списка в 15-20 претензий оставалось 1-2 обоснованных претензии. И там всегда было или то, что мама не поняла, или не принималась форма, в которой мама высказывала что-то.
Но и тут мы прошли через понимание мамы. Что кто ее учил понимать? А мы сами-то ее понимали?
В общем, у многих было до слез. И потом они звонили мамам.
Второе занятие.
Работали с претензиями наших мам к нам.
Мы же знаем, что мамы нам предъявляют.
И эти претензии все выписывали вначале с чувством, что они все несправедливые, конечно же :)!
Поэтому дальше мы говорили вообще о том, как слышать претензии, как их принимать, рассматривать. И не только от мамы, а и от мужей, друзей, начальников.
А дальше, уже повернув взгляд с мамы на себя, мы стали рассматривать каждую претензию – а она правомерна? Есть хоть что-то из того, что есть в действительности? И оказывалось, что во всех 100% претензий есть зерно. И мы работали с этим.
Сейчас уже прошло время после этих занятий, а изменения у участниц всё происходят и происходят.
В подготовке занятия использовались материалы вебинара "Воспитание детей". Его можно заказать тут: http://molodainik.ru/Vebinary.htm