http://molodainik.ru/tormoha-beremennym.htm

 

Работа проходит на летнем выездном семинаре, ведет ее Шевцов Александр Александрович.

 

Тормоха - русская народная борьба.
Как ее можно использовать для беременных, как легкую гимнастику для физической проработки тела, которая укрепляет тело, а не ослабевает.

 

Вы можете задать вопрос Александру Александровичу по этой работе, мы его передадим!
Ждем Ваших откликов!